Říjen neslibuje velké chladno, ani teplo. Koncem měsíce se počasí trochu umoudří, ale celková větrnost a sychravost se výrazně nevylepší.Pro nás je nicméně říjen zásadní měsíc. Podzimní mezidobí Země je z hlediska čínské medicíny mimořádné, má zabezpečit přežití zimního období. Jeho úkolem je inventura. Musí rozhodnout, co je pro tělo důležité, co může postrádat a hlavně – co musí vyloučit. Nejdůležitější je odstranění škodlivého, podstatné je ale také vytvoření prostoru pro nové. A tím, že organismus odlehčíme, usnadníme mu návrat do středu, k jeho původním energiím.
Nejjednodušším prostředkem na podporu účinků mezidobí Země jsou humáty. Máme obrovskou výhodu, že nemusíme hledat nic dalšího, protože jsou k dispozici v tolika podobách,že obsáhnou v podstatě všechny naše požadavky.Základem je samozřejmě Cytosan, uvažovat můžeme i o Cytosanu Inovum. Tomu dáme přednost v případě, že naším přáním je pročistit střeva, jejichž kvalitní funkce je důležitá i pro imunitu. Prostřednictvím kůže účinkuje Cytosan Fomentum gel, působí hojivě, protizánětlivě a detoxikuje tělo.
Při návratu do středu je dobré věnovat čas očistným rituálům s mýdlem a šamponem Cytosan. Při mytí můžeme používat dva typy kroužení – po směru a proti směru hodinových ručiček. Protisměru hodinových ručiček aktivujeme jang, po směru jin. Ráno bude účelnější uvažovat o jangu, večer se zklidníme jinem a s potěšením ještě sáhneme po Balneolu, kdy příjemnou uvolňující koupelí dokončíme snahu o návrat ke svému středu.