Na začátku listopadu nebude nic moc počasí, kolem 5. dne přijdou možná i první nečekané mrazy. Ve druhé dekádě se zřejmě vrátíme do slušného podzimu a po krátkém větrném ochlazení na počátku třetí dekády bychom se měli opět ohřát v příjemně teplých dnech. Nic to ale nemění na tom, že podzim bude pomalu za námi a zima už netrpělivě přešlapovat za vraty.
Letošní rok je hodně výjimečný, energie jako by nevěděly, čí jsou. My můžeme být náchylnější k chladovým problémům. V nastávající zimě bychom se měli připravit na omrzliny, které jsou sice dominantou hor, ale letos by se mohly vyskytnout kdekoli. Teplé rukavice, rozumné boty, jež nebudou tísnit prsty u nohou a vejdou se do nich tlusté ponožky, a pokrytí úst i nosu třeba pletenou kuklou nám určitě prospějí. Ke slovu by mohly přijít i babiččiny starodávné kožešinové „štucle“ na ruce. A pokud venku prochladneme, naložíme se do teplé koupele s Biotermalem. Přispěje k naší duševní pohodě, v dnešní nelehké době je hodně důležitá. Podpoří nás v ní i uvolňující Relaxin, nebo – pokud se nás už zmocní pracovní předvánoční šílenství, zvolíme uklidňující Vitamarin. Kdybychom se necítili zcela ve formě, můžeme užívat Cistus complex, pozvedá dnes tak potřebnou imunitu a dokáže dohlédnout i na dýchací cesty. Podzimní slota a nepříjemno se dokáže podepsat na hlasivkách, pomůžeme jim slabým namáznutím krémem Protektin. Rozhodně nás může doprovázet celý podzim i zimu.