Leden si asi také popletl roční doby. Kolem 5. dne by teplota mohla splňovat hodnoty příjemné jarní pohody a znovu si to možná prubne kolem 15. Mezitím se nám bude leden snažit vnutit trochu zimy, ale moc přesvědčivé to nebude. Po ochlazení se ještě trochu oteplí v závěru měsíce. Naše tělo na výkyvy příliš pozitivně nereaguje. Navíc výrazně porušujeme jeho přirozenost, protože má v zimě chodit brzo spát a pozdě vstávat. Naše energie to dodržují, ale my? Vadí nám hlavně nutnost ranní aktivity, kdy se tělo ještě pořádně neprobudilo a už má dobíhat autobus a tlačit se v MHD. Ideální situace chytit první nákazu, která půjde kolem.
Proto Spiron, nacákaný na šálu a rozstříknutý kolem pracoviště zabrání napadení těla ve chvíli, kdy jsme ještě bezbranní. Trochu si ho můžeme dopřát i po obědě, kdy naše energie opět klesá. Zimu tak zvládneme bez ztráty kytičky. Někdy nám chlad doslova vleze pod kůži a začnou nás pronásledovat stěhovavé bolesti podobné revmatismu, zhoršuje se artróza, veselé nejsou ani ekzémy. Svěřit se můžeme čaji Smilaxu. I když se většinou doporučuje na ledviny, močový měchýř a harmonizaci mužského hormonálního systému, ví se o něm, že omezuje vznik artróz, revmatismu, revmatoidní artritidy, bolestí kloubů, astmatu, různých zánětů, snižuje i vznik alergií, ekzémů. A k posílení organismu můžeme použít olejíček Organic Nigella sativa, díky regulaci toků energií v těle přispívá k jeho optimálním procesům.